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Soins de support - Gestion des effets secondaires

Rôle | Sport
L'activité physique est recommandée. Toutefois, il faut veiller à pratiquer une activité physique adaptée à votre état ! 

La douleur et la fatigue sont souvent des freins à l'idée de débuter une activité physique. Pourtant, paradoxalement, celles-ci diminuent avec la pratique régulière d'une activité adaptée. 

Quand intervient-il ?

  • Un professionnel de la santé ou un moniteur de sport formé spécifiquement à l'accompagnement des patients doit valider l'activité sportive afin qu'elle soit véritablement adaptée à votre état. 

Conseils coach

  • La régularité est un facteur clé dans l'amélioration de votre état (amélioration de l'immunité, du moral, poids sain...). Il est donc important de pratiquer sur la durée. 
  • La mutualité peut intervenir dans les frais d'inscription. 
  • Un(e) kiné pourra veiller à ce que vous ne dépassiez pas vos limites pour ne pas vous blesser et profiter pleinement des bienfaits de la pratique sportive.